Folge 9 Familienbeziehungen & Gesundheit
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Folge 9 Familienbeziehungen & Gesundheit
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Doch was viele unterschätzen: Die Qualität unserer Beziehungen hat direkten Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit.
In dieser Folge erfährst du, warum Nähe und gute Bindung in Familien wie ein natürliches Heilmittel wirken – und wie du im Alltag, selbst an stressigen Tagen, kleine Momente der Verbindung schaffen kannst.Wir sprechen darüber:
💡 Wie familiäre Beziehungen Stress abfedern und das Wohlbefinden stärken
💬 Wie du den „Beziehungs-Boost“ in deinen Alltag integrierst
💞 Und wie du in Zeiten von Krankheit und Belastung liebevoll verbunden bleibst
Zum Mitnehmen:
Gute Beziehungen sind keine Nebensache – sie sind Gesundheitsfaktor.
Ein kurzer Moment echter Verbindung kann mehr bewirken als viele Worte.📚 Quelle:
Thomas, P. A., Liu, H., & Umberson, D. (2017). Family Relationships and Well-Being.
Innovation in Aging, 1(3), igx025.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5954612/
🎧 Musik:
Musik von Light_Music auf Pixabay
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💬 Weiterführend:
👉 Webseite: www.lass-uns-zusammen-gehen.de
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