Folge 4: Zu viele Denkfallen – Wenn dein Kopf dich sabotiert
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Folge 4: Zu viele Denkfallen – Wenn dein Kopf dich sabotiert
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Du hältst durch, versuchst alles richtig zu machen – und trotzdem fühlst du dich schlecht?
Dann liegt das wahrscheinlich nicht an dir, sondern an deinen Denkfeinden.
In dieser Folge geht es um all die Gedanken, die dich klein halten:
„Ich bin nicht gut genug.“
„Nur wenn ich abnehme, bin ich liebenswert.“
„Andere schaffen das, nur ich nicht.“
Ich zeige dir, wie du diese Denkirrtümer erkennst und beginnst, sie zu verändern –
damit du wieder klar im Kopf und liebevoll mit dir selbst wirst.
💭 Eine ehrliche Folge über Selbstwert, Denkfallen und die Freiheit, dich selbst anzunehmen – genauso, wie du bist.
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