Warum läuft jemand freiwillig 100 Kilometer in 24 Stunden? 🤔
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg durch körperliche Erschöpfung, mentale Hürden und seelische Klarheit.

Ich erzähle, warum ich regelmäßig an 100-Kilometer-Märschen teilnehme,
welche Erkenntnisse ich über Körper, Geist und Seele dabei gewinne –
und warum ich danach jedes Mal klarer, freier und fokussierter bin. ✨

Du erfährst,
💡 wie Bewegung deine Gedanken verändern kann,
💡 warum Grenzen meist nur in deinem Kopf entstehen,
💡 und wie du selbst deine Komfortzone verlassen kannst – ganz ohne Extremmarsch.

Diese Episode schenkt dir Mut, neue Ziele zu setzen,
deine mentale Stärke zu trainieren
und dein Leben mit mehr Bewusstsein, Ausdauer und Zuversicht zu gestalten. 🌱

Denn: Die größte Distanz liegt nicht zwischen zwei Orten –
sondern zwischen dem, wo du bist, und dem, was du dir zutraust. 💫

🎧 Hör rein – und finde heraus, wo deine Grenzen wirklich liegen.

👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/l5Axm4y60Pw

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen:

Email: 5.minuten.impuls@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

#Mindset #Motivation #Selbstentwicklung #Lebensfreude #MentaleStärke #Gesundheit #Inspiration #Selbstvertrauen #Podcast #Lebensenergie #Achtsamkeit #Bewusstsein #Durchhaltevermögen #Ziele #KörperGeistSeele #Grenzen #Wachstum #100kmMarsch #Mut #Lebensqualität