Folge 10 - Wenn Verpflichtung plötzlich Panik auslöst
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Folge 10 - Wenn Verpflichtung plötzlich Panik auslöst
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In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr alte Geschichte – und in eine ganz aktuelle.
Beide haben mit Stricken zu tun. Und beide zeigen dieselbe ADHS-Dynamik: Begeisterung, Verpflichtung… und plötzlich Panik.
Ich erzähle dir, wie ich als Jugendliche einer Freundin einen Pullover versprach und ihn nie fertigstrickte – und wie diese Scham am Ende sogar unsere Freundschaft zerstörte.
Und warum mich diese Erinnerung diese Woche wieder eingeholt hat, als eine Freundin von mir Pulswärmer stricken wollte.
Wir sprechen darüber, weshalb Verpflichtung für viele von uns mit ADHS so viel Druck auslöst:
der Anspruch, alles perfekt zu machen, die Angst zu enttäuschen, das Gefühl, plötzlich gefangen zu sein – obwohl man es eigentlich gut meint.
Wenn du dieses Muster kennst, wirst du dich in dieser Folge wiederfinden.
Und vielleicht verstehst du anschliessend ein Stück besser, warum du manchmal flüchtest, obwohl du eigentlich nur Freude teilen wolltest.