Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser Check-Out Folge #425 im Female Leadership Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold gemeinsam zurück auf einen intensiven Dezember – und ein spannendes Jahr 2025 in Büchern. Sie teilen ihre Top 5 Bücher 2025 und warum sie so wichtig für sie waren.

Diese Episode ist mehr als eine Leseliste:

Es geht um weibliche Perspektiven auf Führung, um Solidarität, Macht, Freundschaft, gesellschaftliche Verantwortung und um die Frage, welche Geschichten uns in Zeiten von Krisen, Wandel und politischer Unsicherheit Halt geben.

Vera und Cordelia sprechen unter anderem über:

• Romane mit starken weiblichen Hauptfiguren, die Klassismus, Care-Arbeit und Lebensrealitäten von Frauen sichtbar machen
• wer englische Sachbücher liebt – und wer eben nicht. Über emotionale Resonanz, Verbindung und echte Verständigung

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Bücher suchst, die tiefer gehen als reine Selbstoptimierung
• Inspiration für Leadership, Persönlichkeitsentwicklung & Gesellschaft willst
• Lust hast, das Jahr reflektiert abzuschließen – mit guten Gedanken und guten Büchern

Jetzt reinhören, inspirieren lassen und deine Leseliste für 2026 füllen.

👉 Wir sind so gespannt! Schreib uns in die Kommentare:

Welches Buch hat dich 2025 am meisten bewegt?

Keywords: Female Leadership Podcast, Buchempfehlungen 2025, Bücher von Frauen, Leadership Bücher, feministische Literatur, Jahresrückblick Podcast, Vera Strauch, Bücher über Führung, Solidarität, Empowerment

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Alle Links, die Top 5 Bücher und Details der Episode findest du hier.

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Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues Jahr

Die Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.

Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.

Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.

Du erfährst unter anderem:

• was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeuten
• warum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)
• wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrung
• wie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindest
• wie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützen
• wie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hat
• wie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannst

Diese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.

Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.

Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.

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Weihnachten mit der Familie – und plötzlich überschreiten Kommentare deine Grenzen?

Gerade zu Weihnachten überschreiten Kommentare zu Beziehung, Körper oder Lebensentscheidungen schnell persönliche Grenzen.

In dieser Mini-Episode #423 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein Highlight aus dem Gespräch mit der Psychotherapeutin und Mediatorin Alexandra Bellecker. Gemeinsam schauen sie darauf, was hinter grenzüberschreitenden Kommentaren in Familien wirklich steckt – und wie du klar, ruhig und beziehungswahrend Grenzen setzen kannst, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.

Du erfährst:

• warum viele Grenzüberschreitungen nicht böse gemeint, aber trotzdem verletzend sind
• wie du Kommentare zu Single-Sein, Kinderwunsch, Körper oder Karriere besser einordnen kannst
• wie dir das Kommunikationsmodell von Friedemann Schulz von Thun hilft, souverän zu reagieren
• konkrete Formulierungen, mit denen du dich schützt – ohne die Stimmung eskalieren zu lassen
• wie du erkennst, wo genau deine Grenze liegt und sie klar benennst

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• dich an Feiertagen innerlich anspannst, weil „bestimmte Fragen“ garantiert kommen
• lernen möchtest, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle
• Verbindung halten willst, ohne dich selbst zu verlieren
• dir mehr innere Klarheit und Ruhe im Umgang mit Familie wünschst

🎄 Eine Folge für mehr Selbstschutz, Klarheit und innere Stärke – gerade in der Weihnachtszeit.

Jetzt reinhören und gut vorbereitet in die nächsten Familiengespräche gehen.

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