Mit der lieben Christine sprach ich über das Thema Burnout. Christine hat mir Ihre ganz persönliche Geschichte mit gleich zwei Burnouts erzählt. Wir sprachen über die Warnzeichen, was man tun kann, um vorzubeugen und was, wenn man selbst einen Burnout erleidet.

Darüber hinaus sprachen wir darüber das Female Empowerment oftmals schon frühzeitig in der Kindheit gebremst wird und wie stark uns Glaubenssätze aus der Kindheit prägen.

Hört rein und lasst Liebe da!

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Mit Caro habe ich über die Alkoholabhängigkeit ihrer Mutter gesprochen, ihre eigene Geschichte mit Alkohol und wie sie sich heutzutage für Suchtprävention starkmacht.

Alkohol ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens und gehört in vielen Situationen nach wie vor dazu – mit Alkoholabhängigkeit möchte sich jedoch keiner so wirklich beschäftigen und Alkoholiker:innen werden stigmatisiert.

Caro hat mir erzählt, was wir dagegen tun können.

Hört rein und lasst Liebe da!

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Mit der lieben Kathrin sprachen wir über mentale Gesundheit und was genau eigentlich eine Depression ist, wie man sie vorbeugen kann und was man tun kann, wenn man selbst unter Depressionen leidet.

Kathrin, die selbst unter Depressionen litt, hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen in Ihrer Depression zu unterstützen. Hierzu hat sie die Mindfluencer Community auf LinkedIn ins Leben gerufen.

Damit will sie auch entgegenwirken, dass wenn man akut Hilfe braucht, diese auch bekommen kann, da aktuell weltweit nur 2 % der Gesundheitsgelder in mentale Gesundheit investiert werden und man oft mehrere Monate auf einen Therapietermin warten muss sowie sehr viel Papierkram ausgesetzt ist.

Hört rein und lasst Liebe da!

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Für viele Frauen ist künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit, ihren Kinderwunsch zu erfüllen – Catharina ist eine davon.

Nach einer schweren Infektion mussten ihr beide Eileiter entnommen werden. Wie sie sich aber davon keineswegs unterkriegen lässt, sondern viel mehr öffentlich über dieses wichtige Thema aufklärt, erzählt sie uns in der aktuellen Folge.

Hört rein und lasst Liebe da!

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Nur 38 % der Frauen mit einem abgeschlossenen Informatikstudium arbeiten anschließend tatsächlich in der Branche – viele davon geben sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz als Grund dafür an.

Florentine ist Softwareentwicklerin aus Hamburg und setzt sich dafür ein, die Tech-Branche feministischer und inklusiver zu gestalten.

Mit Larissa hat sie darüber gesprochen, wieso der Wandel der Branche schon in der Grundschule beginnt und wieso Software durch Diversität besser wird.

Ihr findet the lovely Florentine hier:

Instagram: https://www.instagram.com/the_techno_feminist?igshid=Ym9kd3JyaDk2MXMz&utm_source=qr

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Julia ist Fotografin und Gründerin der OCEAN GALLERY in Stuttgart.

Sie setzt sich mit Herzblut für den Schutz unserer Meere ein und klärt über die wichtigen Themen wie Überfischung und Plastikverschmutzung auf.

Für unsere neuste Folge haben wir Julia in der Ocean Gallery besucht und live vor Ort mit ihr über den geliebten Sehnsuchtsort – das Meer – gesprochen.

Hört rein, um zu erfahren, wie es sich anfühlt auf einem Fischerboot live dabei zu sein oder von Orcas zum Familienessen eingeladen zu werden!

Hier geht es zur Petition von Patagonia zum Stopp der Grundschleppnetzfischerei:

https://eu.patagonia.com/de/de/eu-marine-protected-areas.html

Hier findet ihr die liebe Julia:

OCEAN GALLERY | Galerie für die Natur (ocean-gallery.de)Julia Ochs | LinkedInOcean Gallery (@oceangallery_stuttgart) • Instagram-Fotos und -Videos

Julia Ochs (@juliaochsphoto) • Instagram-Fotos und -Videos

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Cover-Foto:

Klaudyna Brzostowska

Simona unterstützt erfolgreiche Leader, die die Welt verändern, dabei, ihre Potentiale noch weiter zu entfalten, die Herausforderungen dieser Zeit innovativ zu meistern und über sich hinauszuwachsen, indem sie intensive Persönlichkeitsentwicklung, visionäres Leadership- und strategisches Unternehmercoaching kombiniert.

Ich habe mit ihr über New Leadership und wie man seine wahre Bestimmung findet gesprochen. Hört rein!

Hier findet ihr die liebe Simona:

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Katharina ist selbstständige Mental- und Gesundheitsberaterin.

Auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit hatten einige Menschen eine Meinung darüber, welcher Weg hierbei der richtige ist.

Darüber habe ich in der heutigen Folge mit ihr gesprochen – enjoy!

Hier findet ihr die liebe Katharina:

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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mentaltrainerin-katharina-haag/

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