Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu cover art

Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu

Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu

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 Repas sautés ou grignotages, injonctions à retrouver son corps d’avant grossesse ou oubli de soi : l’alimentation des mères est souvent déséquilibrée, voire carencée. Résultat : une fatigue chronique banalisée. Et si l’épuisement maternel était aussi un problème nutritionnel et émotionnel, et pas une fatalité ? Christelle Juteau-Lermechin reçoit Agathe Verhack, sage-femme et créatrice de l’application Holimama, et Isabelle Veverka, coach en nutrition et en psychologie positive.
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