Familien-Resilienz . Folge 3: Positives Selbstgespräch
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Familien-Resilienz . Folge 3: Positives Selbstgespräch
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In dieser Folge geht es um die innere Ansprache und darum, wie wir mit uns selbst sprechen. Oft ist sie härter, als uns bewusst ist. Wir sprechen darüber, warum radikale Ehrlichkeit und Wertschätzung kein Widerspruch sind, und wie wir lernen, unsere Gedanken zu beobachten, zu hinterfragen und neu auszurichten. Wir geben Impulse, wie wir uns selbst liebevoller begleiten können, auch dann, wenn etwas schiefläuft.
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