Experiencias en el Mat cover art

Experiencias en el Mat

Experiencias en el Mat

By: Alexandra Monroy • Aum Yoga Escuela
Listen for free

About this listen

 Alexandra Monroy, es la host de Experiencias en el Mat. Ella te hablará sobre del proceso de la profunda transformación que tiene el ser humano luego de comenzar a practicar Yoga y/o Pilates. Disciplinas poderosas y transformadoras que te permiten tener el control sobre tu cuerpo, tu mente y tus emociones, con el objetivo de evitar estrés, ansiedad y depresión. Si tienes interés en estos temas, te garantizo que no querrás dejar de escuchar a Alexandra, acompáñanos en este podcast y compruébalo. Sitio Web: https://www.aumyogaescuela.comAlexandra Monroy • Aum Yoga Escuela Spirituality
Episodes
  • Somos energía

    Somos energía
    Jul 22 2022

    Reconocer la esencia de lo que estamos hechos todos, energía e información , y por lo tanto con la capacidad de ir cada vez mas hacia la mayor altura vibracional que aporte desarrollo, bienestar y estabilidad a nuestra vida y a su vez al planeta; haciendo Conciencia del uso que damos a nuestra energía en sus variadas expresiones, física, emocional, mental.
    Show More Show Less
    39 mins
  • La crisis, un reto que te fortalece - Invitado Edwin Boscan (Edwin yogui fit)

    La crisis, un reto que te fortalece - Invitado Edwin Boscan (Edwin yogui fit)
    May 23 2022

    En esta ocasión nuestro invitado especial es Edwin Boscan, Instructor de Yoga, Atleta Runner y Terapeuta Holistico. Nos contará su historia, de como el Yoga cambio su vida, y le dio fuerzas cuando era oportuno hacerlo y de como ser disciplinado rinde frutos. 
    Show More Show Less
    1 hr
  • De la polaridad al equilibrio

    De la polaridad al equilibrio
    May 16 2022

    En este episodio hablaremos sobre un tema super interesante e importante aprender de el. La Ley de Polaridad o Principio de Polaridad, como todo en la vida tiene dos polos, y aprender la manera de la posibilidad de hacer que las cosas sean distintas, pero complementarias, y buscar el justo centro, el equilibro, la armonía perfecta, buscando nuestro centro.
    Show More Show Less
    33 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.