Exaustão emocional disfarçada de performance
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Exaustão emocional disfarçada de performance
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Talvez você esteja fazendo muito, fazendo tudo, quando deita na cama não sabe mais o que está acontecendo com a sua vida, mas aprendeu a chamar isso de produtividade, responsabilidade, performance. Enquanto seu corpo grita e você aprendeu ignorar.
Hoje quero te falar sobre esse cansaço que não passa com descanso.Sobre viver fazendo tudo, pensando em tudo, resolvendo tudo e ainda assim sentindo que a sua vida não está andando.
Sobre seguir um caminho que um dia fez sentido, mas que hoje só drena.Sobre continuar… mesmo quando o corpo grita, mesmo quando an alma pede pausa.
🎧 Aperta o play e vamos juntas! Beijos ✨
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