Especialistas dão dicas de estudo e meditação para estudantes que enfrentam maratona de provas
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Especialistas dão dicas de estudo e meditação para estudantes que enfrentam maratona de provas
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Uma maratona de provas vestibulares é uma época de tensão para muitos estudantes. O uso de técnicas de meditação pode ajudar nessa etapa. Como os jornalistas Paloma Cotes e Ana Paula Niederauer entrevistaram especialistas que deram dicas sobre o assunto.
Participou deste episódio: Marcelo Demarzo, médico especialista em Mindfulness, da Unifesp; o psiquiatra Celso Lopez de Sousa e o professor de Linguagens do Anglo, Sergio de Lima Paganim.
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