Erste Hilfe bei negativen Gedanken cover art

Erste Hilfe bei negativen Gedanken

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 Schon wieder alleine auf der Couch. Und dann auch noch Kontaktbeschränkungen, und draußen ist es kalt und dunkel. Solche Gedanken kennen wir doch alle irgendwann, oder? In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie es uns in manchen Momenten geht, und was wir tun, um aus dieser Spirale rauszukommen. Abonniere uns in deiner Podcast-App und folge uns bei Instagram unter https://www.instagram.com/sonjaundkatrin Wohlsein! Sonja & Katrin
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.