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Éponge émotionnelle : Comment ne plus ressentir des émotions à un niveau inhabituel ?

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Il y a un certain nombre de personnes qui ressente les émotions bien plus que les autres. Généralement, nous pouvons vite les identifier parce qu’elles sont naturellement trop réceptives, trop émotives. En plus, leur entourage les qualifie de façon plus directe de personnes trop intenses ou sensibles, lorsqu’ils cherchent à leur expliquer que le comportement qu’elles ont n’est pas normal. Qui peut définir ce qui est ou non normal ? Sachant que nous sommes tous différents et uniques dans la gestion de nos émotions.

Retrouvez-moi sur :

Website : https://www.sheluna.com

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/oliviermendes

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À PROPOS D’OLIVIER MENDES

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Olivier MENDES est Mindset coach, auteur, formateur et cofondateur de Sheluna, portail original de coaching, guidance, formation et développement personnel.

Olivier pratique un accompagnement bienveillant qui se met avant tout au service de la recherche de solutions. Coach spécialisé dans le changement d’état d’esprit, la mise en lumière des croyances inconscientes et/ou limitantes, ainsi que des blocages intérieurs qui façonnent nos comportements et nous conduisent à une vie parfois difficile à supporter. Olivier crée un espace de liberté permettant à chacun de se reconstruire en adoptant un point de vue extérieur tout au long de l’accompagnement.

Il est l’auteur de 2 ouvrages publiés : « L’étoile du Sao Gabriel » et « Le voyageur ».

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