Episodio 8 - Cómo empezar a liberar lo que te drena
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Episodio 8 - Cómo empezar a liberar lo que te drena
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Todos cargamos cosas que nos drenan… pero pocas veces hablamos de cómo soltarlas sin rompernos, sin huir y sin repetir los mismos patrones.
En este episodio te acompaño a mirar con honestidad lo que estás sosteniendo de más, y a entender un camino simple para empezar a liberar—sin forzar, sin presionarte, y sin perderte a ti en el proceso.
Hablamos sobre:
• por qué te cuesta soltar incluso cuando sabes que algo te drena
• cómo reconocer la tensión interna que te está agotando
• qué significa liberar sin cortar de golpe
• cómo soltar por capas, de forma consciente
• y una práctica sencilla para aflojar un 5% hoy
Este no es un episodio para hacer grandes cambios.
Es para recuperar espacio interno… y empezar a volver a ti.
Camino 33 continúa.
Sigue presente.
Sigue despierto.
Sigue contigo.