Descritivo do episódio 3 – Sentidos bem sentidos: sentir não é fraqueza

Renascer das cinzas não é tarefa que se faz com pressa. É preciso ter serenidade nesse momento de restauração da dignidade que não se perde quando a vida dói.

A dignidade mora exatamente no jeito como escolhemos olhar para nós mesmos no meio da dor.

Talvez você tenha ouvido que precisa ser forte. Mas quem disse que força é suportar tudo em silêncio? Quem disse que você tem de dar conta de tudo?

A restauração começa quando reconhecemos que algo em nós precisa de cuidado.

É possível estar triste e digno. É possível estar ferido e continuar sendo alguém inteiro.
Aprendi a respeitar os sentimentos, a respirar e a deixar ir. Aprendi que esse é o triângulo amoroso que devo oferecer para mim, só por hoje.
E a partir dessa estratagema, compreendi que devo amar o que eu tenho para me dar forças para conquistar o que ainda não tenho.
Na verdade, o que a vida exige é que ela seja refeita o tempo todo para se tornar plena.

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Texto e produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto