Episodio 3 - Come riconoscere l’autosabotaggio: messa a fuoco
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Episodio 3 - Come riconoscere l’autosabotaggio: messa a fuoco
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Riconoscere l’autosabotaggio è uno dei passaggi più potenti del percorso di cambiamento.
In questo episodio impariamo a individuarne i segnali: quei pensieri, comportamenti o emozioni che sembrano ripetersi sempre nei momenti chiave.
Parliamo di autocritica, evitamento, procrastinazione e delle forme più sottili con cui il nostro sistema cerca di proteggerci… spesso senza che ce ne accorgiamo.
Un episodio dedicato alla consapevolezza e alla capacità di “vedere” ciò che accade dentro di noi.
Mini-serie condotta da Claudia Burbulea — Mental Coach specializzata in Performance & Antifragilità.
#autosabotaggio #crescita #consapevolezza #percorsointeriore #mindset
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.