Episodio 18: Cocina saludable para una vida saludable con Chef Sarita Ordoñez
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Episodio 18: Cocina saludable para una vida saludable con Chef Sarita Ordoñez
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Sarita Ordoñez, Coach Certificada en Nutrición Integrativa y Chef de Cocina Saludable, nos habla sobre la relación que existe entre la alimentación y la salud, y explica cómo la cocina es un laboratorio donde podemos crear y construir nuestra salud, receta a receta. También describe lo que ha llamado Cocina Congruente para sanar el cuerpo desde adentro y encontrar un camino práctico e integral para que la adopción de un estilo de vida saludable perdure.
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