Episódio 08 - Krya Yoga, o Yoga no dia a dia
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Episódio 08 - Krya Yoga, o Yoga no dia a dia
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Nesse oitavo episódio, eu converso com o médico Thiago Habib, que entrou no Yoga pela "praticidade num aplicativo" — daqueles que cabem na rotina corrida — e acabou encontrando algo bem maior: um caminho que o puxou direto para o centro do redemoinho da vida em movimento.
Falamos sobre Kriyā Yoga na perspectiva de quem ainda é iniciante, mas já arrisca mergulhar fundo no estudo e na experiência real da prática.
Uma conversa sincera, curiosa e cheia daqueles momentos em que o Yoga mostra que não é sobre fazer mais, nem melhor… é sobre perceber melhor o que faz.
Este episódio foi editado por Francisco Bastos Francez, me filho
segue lá: @generosoyogaterapias
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