Episodio #005 Gritar en silencio: Los hombres también sienten
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Episodio #005 Gritar en silencio: Los hombres también sienten
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¿Cuál es el peso real de ser el "roble" de la familia? En este episodio, Roy Mota toca un tema tabú en la comunidad latina e inmigrante: la salud emocional del hombre.
A menudo, el hombre inmigrante se convierte en una máquina de proveer, sacrificando sus sentimientos, sus miedos y su paz mental en el altar del sacrificio familiar. Roy explora cómo este silencio autoimpuesto daña nuestras relaciones, nuestra salud y el legado que le dejamos a nuestros hijos.
En este episodio escucharemos sobre:
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La máscara del "estoy bien": Por qué mentimos cuando nos preguntan cómo nos sentimos.
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El carro como refugio: Ese minuto de silencio antes de entrar a casa donde el mundo se nos viene encima.
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Vulnerabilidad como fortaleza: Por qué admitir que tienes miedo te hace un mejor líder y un mejor padre.
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El reto de la semana: Un ejercicio práctico para romper el aislamiento emocional.
Este no es solo un podcast para hombres; es una invitación para que las familias entiendan que debajo de la armadura del proveedor, hay un ser humano que también necesita ser sostenido.
¡Escucha, reflexiona y suelta la presión! 🎙️💙
En este Email laolladepresionpodcast@gmail.com, te puedes desahogar, dejame tu descarga. No explotes, sueltala...