Episode 7 - Τρείς καθημερινές παγίδες της ΔΕΠΥ — και πώς τις ξεπερνάμε
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Episode 7 - Τρείς καθημερινές παγίδες της ΔΕΠΥ — και πώς τις ξεπερνάμε
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
εκείνες που εμφανίζονται αθόρυβα μέσα στη μέρα, μα χαλάνε τη ροή, την ενέργεια και την αυτοπεποίθησή μας.
🔸 Γιατί μια μικρή απόφαση μπορεί να μοιάζει με τοίχο
🔸 Πώς ο καταιγισμός ερεθισμάτων ρίχνει όλο το σύστημα
🔸 Πού κρύβεται η τελειομανία όταν δεν φαίνεται
🔸 Και τι πραγματικά βοηθάει να επανέρχεσαι χωρίς ενοχή
Μέσα από προσωπική εμπειρία και πρακτικές στρατηγικές,
θα δούμε πώς αυτές οι παγίδες δεν είναι αδυναμία,
αλλά μοτίβα λειτουργίας ενός εγκεφάλου που χρειάζεται άλλη προσέγγιση.
Αν νιώθεις ότι «ξεκινάω κάτι και χάνω τη ροή μου»,
ή ότι «τα απλά με κουράζουν περισσότερο από τα δύσκολα»,
θα βρεις πολλά δικά σου κομμάτια εδώ.
🎧 Με τη Στέλλα Αριστοδήμου
ADHD Coach | Δημιουργός του Shift2Growth
🔗 Περισσότερα: www.shift2growth.net
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.