As-tu déjà eu l’impression de tout faire “comme il faut”… sans que ça débloque vraiment ?
Quand tu es au volant de ta propre vie, il y a forcément des angles morts. Pas par manque de volonté, mais parce que certaines décisions se prennent en pilote automatique.

Dans cet épisode, on parle des blind spots :

• ces habitudes qu’on normalise,

• ces réactions qu’on justifie,

• et ces histoires qu’on se raconte sur nous-mêmes — au point de les confondre avec la vérité.

Derrière chaque habitude, il y a une histoire.
Et tant qu’on ne la voit pas, on pense que le problème, c’est la discipline.

On explore pourquoi un coach, un mentor ou même le journaling peuvent tout changer : parce qu’on ne peut pas voir clairement quand on est à l’intérieur de l’histoire.
On fait aussi la différence entre confiance et estime de soi, et comment la constance — pas la perfection — bâtit les deux, un petit choix à la fois.

Ici, on ne parle pas de se battre contre ses patterns, mais de se reprogrammer.
Comme un GPS qui fait un route recalculation vers une trajectoire plus alignée.

Et on te laisse avec cette question :
Si ta vie était un film, qu’est-ce que les spectateurs te crieraient de faire, là, maintenant ?

Mathieu Ouellette

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Nadia Carrier

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