Episode 41 - 18 Jahre Therapie, Heilung und mein früheres Ich
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Episode 41 - 18 Jahre Therapie, Heilung und mein früheres Ich
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Wir sind nicht anders“ – dem Podcast über psychische Erkrankungen.
Ich freue mich, dass du heute da bist.
In dieser Folge wird es sehr persönlich. Und auch sehr ehrlich.
Ich möchte mit dir über etwas sprechen, das oft falsch verstanden wird – und das viele von uns betrifft: Therapie, Heilung und die Beziehung zu unserem früheren Ich.
Heute geht es um drei Dinge, die mein Leben geprägt haben:
18 Jahre Therapie – was das wirklich heißt, wie sich das verändert, und was es eben nicht ist.
Was bedeutet Heilung bei einem Trauma? – Gibt es so etwas wie „geheilt sein“ überhaupt?
Was ich meinem früheren Ich sagen würde – dem Ich, das ganz unten war. Das voller Schmerz war. Voller Angst. Voller Hoffnungslosigkeit.
Ich teile diese Gedanken mit dir, nicht weil ich alles verstanden habe – sondern weil ich weiß, wie einsam dieser Weg manchmal sein kann. Und vielleicht hilft dir etwas davon. Vielleicht erkennst du dich wieder. Und vielleicht fühlst du dich ein bisschen weniger allein.