Tu t’es déjà surpris(e) à dire (ou à penser très fort) : « C’est à cause de toi que je m’énerve » ?

Dans cet épisode, je t’emmène déconstruire cette phrase qu’on a tous prononcée un jour.

👉 Tu vas découvrir :

• Pourquoi ton enfant ne “te met pas” en colère (spoiler : il déclenche, mais ne crée pas ton émotion).

• Les 3 dangers de croire que c’est l’autre qui est responsable de ce que tu ressens.

• Des outils concrets pour reprendre ta responsabilité émotionnelle, poser un cadre clair et redevenir ce parent ferme, bienveillant et efficace.

• Et quoi faire quand tu cries malgré tout, sans briser le lien avec ton enfant.

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Un épisode libérateur, qui redonne du pouvoir, de la clarté et surtout… de la connexion. 💛

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