🎙️ Épisode 3 · La charge mentale, ce poids invisible… et la lumière intérieure qui résiste
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🎙️ Épisode 3 · La charge mentale, ce poids invisible… et la lumière intérieure qui résiste
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✨ La charge mentale, ce poids invisible que beaucoup portent en silence…
Dans cet épisode (10 min), je t’invite à comprendre comment elle s’installe, ses effets sur le corps et l’esprit, et surtout à découvrir des clés spirituelles et simples pour retrouver de l’apaisement.
🌿 Parce qu’avancer, même fatigué(e), c’est déjà de la force.
#Podcast #PodcastFr #ChargeMentale #Spiritualité #Sororité #BienÊtre
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