Willkommen im ManCave.Studio! 🎙️

In dieser Sonderepisode geht es um ein Thema, das fast jeden Mann irgendwann erwischt: die Midlife-Crisis!

Aber keine Panik – statt Selbsthilfegruppe liefern wir Fakten, Humor und echte Tipps.

Was passiert bei einer Midlife-Crisis?

Warum trifft es Männer zwischen 40 und 55 Jahren?

Und vor allem: Wie kann man daraus sogar etwas Positives machen?

Wir sprechen über typische Anzeichen (Motorräder, Fitnesswahn, jüngere Partner, teure Uhren...) und geben dir echte Impulse, wie du diese Lebensphase entspannt und mit einem Lächeln meistern kannst.

Themen dieser Episode:

• Fakten und psychologische Hintergründe zur Midlife-Crisis
• Warum Vergleiche uns manchmal wahnsinnig machen
• Der sinkende Testosteronspiegel und seine Nebenwirkungen
• Die besten (und lustigsten) Midlife-Crisis-Aktionen
• Humor und kleine Schritte als Geheimwaffen

Kapitel:

(00:00) Einführung in die Midlife Crisis

(00:46) Anzeichen und Symptome

(05:59) Ursachen der Midlife Crisis

(11:11) Umgang mit der Midlife Crisis

(15:15) Interaktion und Feedback

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