Ep.2 - Une peur, un pas : le JJB.
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Ep.2 - Une peur, un pas : le JJB.
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Dans ce deuxième épisode du challenge Une peur, un pas, je t’emmène sur le tatami.
J’ai pris mon premier cours de JJB et ça a réveillé en moi bien plus que des courbatures.
Peur du contact, mémoire du corps et angoisse d’être touchée.
Mais j’ai tenu, j’ai respiré et j’ai compris que le corps peut aussi devenir un allié.
Et si reprendre le pouvoir sur son corps, c’était aussi reprendre sa place dans le monde ?
Entre rires, larmes et révélations, je t’ouvre la porte de ce face-à-face inattendu.
Un épisode brut et nécessaire. Bonne écoute :)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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