U 53. epizodi ugostili smo Tenu Sakar Vukić, content kreatoricu, poduzetnicu, sportašicu, glumicu, model i majku dvoje djece. Tena je postala poznata po svom radu i trudu na destigmatizaciji mentalnog zdravlja i otvorenom i ustrajnom dijeljenju osobnih iskustava. Otvoreno smo razgovarale o majčinstvu obilježenom njezinim bipolarnim poremećajem, stanjem koje karakteriziraju izmjene maničnih i depresivnih epizoda. Tena je svojim društvenim mrežama našla smisao i svrhu: putem njih dijeli svoju priču i trudi se educirati javnost o važnosti mentalnog zdravlja. Posvećena je destigmatizaciji i često savjetuje o samopomoći, terapiji i važnosti traženja stručne pomoći. Njezin rad inspiracija je mnogima i zato smo je pozvali u plavu fotelju našeg podcasta. Razgovarale smo o tome kako izgleda svakodnevica majke s bipolarnim poremećajem, na koji način njezina djeca doživljavaju i prihvaćaju njezino mentalno stanje i zašto je iskrenost prema djeci, partneru i sebi ključna u procesu nošenja s dijagnozom. Epizoda s Tenom osnažit će i pružiti podršku svima koji se osjećaju sami u svojim borbama.

Savjetodavnu pomoć suicidalne i depresivne osobe mogu dobiti na više mjesta.

U Republici Hrvatskoj postoji nekoliko brojeva telefona za psihološku pomoć:

Centar za krizna stanja i prevenciju suicida: 01 2376 335 (radi od 0 do 24 sata)

https://savjetovaliste.ffzg.unizg.hr/kontakti-sluzbi-za-mentalno-zdravlje/

Plavi telefon: 01/4833888 (plavi-telefon@zg.t-com.hr)

Psihološki centar TESA: 01/4828888 (psiho.pomoc@tesa.hr)

Udruga životna linija – prevencija suicida https://zivotnalinija.hr/

Hvala sponzorima:

DIETPHARM

https://www.instagram.com/dietpharmhrvatska/

https://www.dietpharm.com/blog/razliciti-organski-oblici-magnezija-koji-odabrati-za-sebe/

L'OREAL PARIS

https://www.instagram.com/lorealparis/

https://www.youtube.com/@LOrealParisHrvatska

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!

MAME KOD LANE

https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

TENA SAKAR VUKIĆ

https://www.instagram.com/t_e_n_a/

LANA GOJAK BAJT

https://www.instagram.com/lana_gojak/

PR: PR 365 STUDIO

https://www.instagram.com/pr365studio/

makeup: Dijana Sajko

https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:

Take Two Production

u suradnji sa

Bion.tv

https://www.instagram.com/bion.tv/

http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:

Siniša Bajt

https://www.instagram.com/light.bayt/

https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

#Dietpharm #siguranzagrljajzdravlja

#lorealnjegakože #lorealbrightreveal #lorealtintedfluid #uvfluid #lorealuvstick #uvstick #lorealpartner

#mamekodlane ##lanagojakbajt #podcasth