Ep 48 - Dormir bem sem gadget mania

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to Wish List failed.

Please try again later

Remove from Wish List failed.

Please try again later

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Ep 48 - Dormir bem sem gadget mania

Listen for free

View show details

About this listen

Vivemos numa época em que há um gadget para tudo: almofadas “high-tech”, colchões inteligentes, apps que prometem medir cada minuto do teu sono e dispositivos que dizem quando deves adormecer.

Mas… será que precisamos realmente de tudo isto para dormir bem? Neste episódio do Dorme, tu pods!, falo sobre como a obsessão pelos gadgets nos afasta do essencial: o ambiente certo, uma rotina consistente e uma mente tranquila.

Vais perceber porque dormir melhor é muito mais simples do que o marketing te faz acreditar.

Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@tania.freitas
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

Podes ainda subscrever a minha newsletter

No reviews yet