Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir) cover art

Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir)

Ep 40 - Porque acordas cansada(mesmo depois de dormir)

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Acordar cansada não é normal — é um sinal de que o corpo não está a descansar verdadeiramente.

Neste episódio, descobres porque é que o teu sono pode estar a falhar e como dormir melhor pode devolver-te a energia física e mental que andas a procurar.

Link do desafio - https://bit.ly/4k374bz

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