La atención es considerada un pilar fundamental para el aprendizaje efectivo, la asimilación de conocimientos y el mejoramiento del rendimiento académico, siendo la distracción, a menudo impulsada por los dispositivos digitales, el principal enemigo del aprendizaje en el aula. Ante la dificultad para mantener la concentración, especialmente en tareas de alta exigencia cognitiva o de larga duración, las fuentes consultadas proponen la implementación de metodologías activas y estrategias basadas en la neurociencia, la psicología y la pedagogía. Para mejorar la concentración, es útil fragmentar las tareas o explicaciones en períodos cortos, idealmente de 15 a 20 minutos, seguidos de pausas o debates, lo cual facilita el procesamiento y la consolidación de la información, así como mantener un equilibrio entre el desafío y las habilidades del estudiante para alcanzar el estado de flow y evitar la desconexión mental. Es altamente recomendado el uso de pausas activas o mindfulness, periodos breves de actividad física o relajación, que han demostrado mejorar los niveles de atención y reducir el estrés y la ansiedad, favoreciendo el bienestar general del alumno. Otras técnicas incluyen el uso de estímulos multisensoriales , el cambio en el nivel y tono de voz, la utilización de humor, y la aplicación de rutinas claras para reclamar el silencio total y la atención. Además, es fundamental enseñar la autorregulación atencional y el manejo de dispositivos , ayudando a los estudiantes a monitorear y ajustar su propia concentración de manera autónoma. Finalmente, el diseño del aula juega un papel vital, ya que un exceso de estímulos visuales y auditivos puede ser abrumador y obstaculizar la concentración, especialmente en alumnos con TDAH..