Ep. 2 com Fernando Braga - Bem-estar da mente e do corpo: os desafios para ter uma boa qualidade de vida.
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Ep. 2 com Fernando Braga - Bem-estar da mente e do corpo: os desafios para ter uma boa qualidade de vida.
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No segundo episódio do podcast Quarentena Sem Pena, Roberta Gonçalves, repórter de Cultura, Gastronomia e Variedades da revista Comunità Italiana e do site Jardim Italiano entrevista Fernando Braga, , instrutor de qualidade de vida formado pelo Método De Rose. O método, que atua há 60 anos em mais de 10 países, trabalha com meditação, autoconhecimento e prática de exercícios para o bem-estar físico e mental de seus praticantes. O tema da conversa é Bem-estar da mente e do corpo: os desafios para ter uma boa qualidade de vida.
Pauta, roteiro e produção: Roberta Gonçalves
Gravação: Gillo Brunisso
Edição sonora e trabalhos técnicos: Banca do Podcast
Ilustração da capa: Lia Marina Regio
- Metodo De Rose – Site: https://home.derosemethod.org/
- Instrutor Fernando Braga – Instagram: @ofernandobraga
- Site Jardim Italiano: www.jardimitaliano.com.br Sugestões: contato@jardim.it
- Revista Comunità Italiana: https://comunitaitaliana.com/
- Matérias: https://comunitaitaliana.com/author/roberta-goncalves/