Ep #033 Prépa Mentale - Perrine Manissolle - Comment réagir face aux difficultés, aux pensées négatives durant l'effort
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Ep #033 Prépa Mentale - Perrine Manissolle - Comment réagir face aux difficultés, aux pensées négatives durant l'effort
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Nouvelle Trace Podcast
Un podcast pour parler de ski de fond.
Cette semaine, je vous retrouve une nouvelle fois Perrine Manissolle, préparatrice mentale, pour échanger sur un sujet qui nous concerne tous, afin de nous aider à gérer des moments que l'on a tous vécu... Les pensées négatives qui nous enfoncent alors que l'on est en plein effort !
Retrouvez Perrine sur Align and Perform : https://alignandperform.com/
Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.
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Nicolas Heldenbergh
Nouvelle Trace Podcast
Aventure Nordique
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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