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Ep. 03 - Lo Externo no da la Felicidad

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 En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor Rivera, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, nos invita a reflexionar sobre una pregunta fundamental: ¿dónde buscamos la felicidad? A lo largo del episodio exploramos cómo muchas veces la buscamos en logros, posesiones y experiencias externas, sólo para descubrir que, aun teniéndolo todo, el vacío interior puede permanecer. El episodio nos recuerda que la felicidad verdadera no proviene de lo externo, sino del trabajo consciente con nosotros mismos. A través del Yoga y la práctica constante del Mantra Yoga Meditación, es posible entrenar la mente, fortalecer la voluntad y crear las condiciones internas para una vida más plena y equilibrada. ____________________ ✨ Mensajes Clave / Aprendizajes En este episodio reflexionamos sobre: Por qué lo externo no garantiza una felicidad duradera El vacío interior y cómo se manifiesta con el tiempo La importancia de detenernos y mirar hacia adentro El Yoga como un camino práctico de transformación personal El Mantra Yoga Meditación como una técnica sencilla para entrenar y tranquilizar la mente Este episodio es una invitación a comenzar hoy mismo el camino hacia una felicidad más consciente y profunda, recordando siempre que naciste para triunfar. __________________ 🧘 Práctica, Reflexión o Invitación del Episodio Sobre el Mantra Yoga Meditación: Es una técnica sencilla y accesible para cualquier persona Se basa en la repetición de mantras con un efecto específico en la mente Es una práctica diaria, idealmente por la mañana y por la tarde/noche Con el tiempo, ayuda a tranquilizar la mente, mejorar el descanso y generar una sensación de plenitud interior ___________________ 📲 Conecta con el Centro Cultural Yoga Devanand • Instagram: Instagram | Centro Cultural Yoga Devanand Puerto Rico • Facebook: Facebook | Centro Cultural Yoga Devanand • YouTube: YouTube.com | @CentroYogaDevanandPR · Email: centroyogadevanandpr@gmail.com 📖 Lecturas recomendadas Explora los libros de Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj y profundiza en las enseñanzas del Mantra Yoga Meditación. 👉 https://usadevanandyogacenter.org/publications/ _____________ 🎧 Escucha el Podcast • Spotify | Nacimos para Triunfar Podcast • Apple Podcasts: Nacimos para Triunfar Podcast | Apple Podcasts • YouTube: Nacimos para Triunfar Podcast | Centro Cultural Yoga Devanand • Amazon Music: Nacimos para Triunfar Podcast | Amazon Music 💬 Compártelo y Apóyalo Si este episodio resonó contigo: • Compártelo con alguien que lo necesite • Déjanos una reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ en tu plataforma favorita • Suscríbete para recibir nuevos episodios Tu apoyo nos ayuda a seguir sembrando conciencia, bienestar y propósito. 🌱 Recuerda siempre: ¡Naciste para triunfar! © 2026 Centro Cultural Yoga Devanand – Podcast Nacimos para Triunfar
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