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1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora

2. TENIS:

- Como diseñamos un programa de entrenamiento: ¿Por dónde empezar?

- Desarróllanos tu visión de la preparación física en tenis a través de tu experiencia.

- ¿Qué dirías que te diferenciaría a ti con otros preparadores físicos?

- La vida en el Tour: Juniors y Pro.

3. Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado

Shoe dog – Phil Knight

Advanced Strength and Conditioning, an Evidence-based approach – Edited by Anthony Turner and Paul Comfort.

Nota: Informe Robinson: El reto de Ramón y El año de Fernando Verdasco

4. ¿Quién crees que podemos traer al podcast?

Cuestionario tie-break tenístico

- Test preferido para la valoración de tenista.

- método preferido para entrenar la resistencia

- ¿Entrenamiento de flexibilidad o de movilidad?

- multisaltos o pliometría

- Utilizas la comba (si o no / por qué)

- Control de la carga: ¿RPE u otro método?

- método preferido de recuperación (no vale sueño)

- ¿olímpicos, derivados o ninguno?

5. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)

Instagram

6. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes.

Colaboradores Premiun que apoyan bola de match y pueden hacer preguntas a los entrevistados. Tú, si quieres contribuir a este sueño de un podcast de culto, independiente, realista y útil. Colabora y forma parte de esta comunidad pinchando en el enlace que dejo en la descripción o notas del episodio.

Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas