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Entre Nous

Entre Nous

By: Céline et Valentine Roy
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 Entre Nous, c’est notre espace à deux voix, nous, Céline et Valentine Roy, une mère et une fille qui partageons nos expériences, nos réflexions et nos curiosités autour du corps, de la vie et du mouvement. Dans ce podcast, nous explorons plusieurs formats : - Des épisodes en duo, où nous échangeons librement sur des sujets qui nous traversent, comme le travail en famille, les liens entre générations, le rapport au corps.. - Des épisodes individuels, où chacune aborde un thème à sa manière, seule ou avec des invités, - Des audios-guides, réalisés par Céline, pensés pour vous aider à respirer, bouger et vous reconnecter à votre corps, Entre Nous est un espace de partage, de réfléxion, entre plusieurs générations. Un rendez-vous bienveillant et complice, pour toutes celles et ceux qui souhaitent se relier à leur corps, à leur énergie… et peut-être un peu à nous aussi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Valentine Roy Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Relationships
Episodes
  • Ma reprise après New York

    Ma reprise après New York
    Nov 26 2025

    Dans cet épisode, Céline vous parle de son séjour à New York, ses retrouvailles avec sa fille , son premier cours MCR au coeur de Manhattan et de son retour en France avec au programme rééquilibrage alimentaire et sportif .


    Entre Nous, le podcast de Céline et Valentine Roy, une mère et une fille qui partagent leurs réflexions autour de la transmission, des sujets de société, du mouvement, à travers des échanges sincères, des invités et des audios-guides.

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    16 mins
  • Audio-guide : Lancez votre journée !

    Audio-guide : Lancez votre journée !
    Nov 19 2025

    Dans cet épisode audio-guide, Céline vous accompagne dans votre salle de bains, par exemple pendant votre brossage de dents, pour vous aider à stimuler le nerf vague et entrer dans un véritable moment de détente. Grâce à sa méthode de respiration et à un exercice simple de gargarisme, elle vous guide vers un apaisement profond, idéal pour débuter ou clôturer votre journée en douceur. Une parenthèse bien-être accessible, naturelle et efficace, à glisser dans son quotidien.


    Entre Nous, le podcast de Céline et Valentine Roy, une mère et une fille qui partagent leurs réflexions autour de la transmission, des sujets de société, du mouvement, à travers des échanges sincères, des invités et des audios-guides.

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    9 mins
  • Comprendre la fonte musculaire avec Céline Roy

    Comprendre la fonte musculaire avec Céline Roy
    Nov 12 2025

    Dans cet épisode, Valentine prend le micro pour interviewer Céline, sa mère et co-hôte du podcast sur un sujet qu’elle connaît par cœur : la fonte musculaire.


    Entre Nous, le podcast de Céline et Valentine Roy, une mère et une fille qui partagent leurs réflexions autour de la transmission, des sujets de société, du mouvement, à travers des échanges sincères, des invités et des audios-guides.

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    25 mins
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