Energielos im Winter? So bringst du Energie in die dunkle Jahreszeit!
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Energielos im Winter? So bringst du Energie in die dunkle Jahreszeit!
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Der Winter steht vor der Tür, die Tage werden kürzer und irgendwie rauben uns die letzten Monate oft viel Energie. Die dunkle Jahreszeit drückt auf die Stimmung und die Motivation lässt nach. Warum ist das so? Und wie kommen wir aus diesem Energietief wieder raus?
In dieser Folge gehe ich der Antriebslosigkeit auf den Grund und zeige dir, wie du mit einfachen Tipps und Tricks neue Energie gewinnen kannst.
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