• Ce qu’on ne dit jamais sur les années de césure
    Jun 8 2025

    Faire une pause dans ses études, ça fait rêver sur le papier. Voyager, apprendre, travailler autrement… Mais dans la réalité, c’est souvent plus flou que ça.

    Dans cet épisode, je reviens sur mes deux années de césure : pourquoi je suis partie, ce que j’ai appris, les galères, les doutes, les “et maintenant je fais quoi ?” – mais aussi les moments où je me suis sentie bien et à ma place.


    Je parle de :

    💭 la peur de ne pas “reprendre”

    🌍 les voyages puis le retour en France

    💼 l’équilibre entre bosser / apprendre / profiter

    🧠 la comparaison, la pression, la peur de ne pas être a la hauteur…

    🫶 ce que je referais différemment – ou pas


    Si t’es dans un moment de pause, de flou, de choix, je pense que cet épisode peut te parler.


    Et si t’as envie d’en discuter, tu peux toujours m’écrire sur Insta : @coline.dulac

    Bonne écoute 🤍

    Et merci d’être là.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    32 mins
  • L'amour sain et serein
    Apr 13 2025

    Et si l’amour, le vrai, ne faisait pas mal ?

    Et si aimer, c’était plus doux que ce qu’on nous a toujours raconté ?

    Pendant longtemps, j’ai cru que le manque, les montagnes russes et les larmes faisaient partie du jeu.

    Et puis un jour, j’ai vécu autre chose. Un truc simple, sincère, qui m’a apaisée.

    Dans cet épisode, je reviens sur mes anciennes croyances, ce qu’on intègre sans s’en rendre compte, et ce que j’ai compris depuis que je vis une relation différente.

    Pas parfaite, mais saine. Et c’est déjà beaucoup.


    🎧 Dispo sur toutes les plateformes.

    💬 Viens me dire ce que t’en penses sur Insta : @coline.dulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    31 mins
  • La pression des études : et si on arrêtait de flipper ?
    Mar 23 2025

    En pleine recherche d'alternance, entre stress, peur de l’échec et discussions avec des potes en quête de leur premier CDI… On doute, on réfléchit, on veut changer. Et surtout, on refuse d’être la génération d’un seul job à vie.


    Bienvenue en haut de la Coline, le podcast où vous plongez dans mes pensées. Bonne écoute et bon dimanche (avec un bon café, évidemment). ☕️

    Insta : coline.dulac

    Tiktok : @colinedulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    22 mins
  • Partir pour mieux revenir
    Feb 9 2025

    Coucou les petits potes, happy de vous retrouver pour la saison 2 de 'En haut de la Coline' !


    Après plus de 2 mois en Asie avec mon backpack je reviens vous raconter cette aventure en solo...


    Bonne écoute 💌


    Insta : coline.dulac

    Tiktok : @colinedulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    27 mins
  • Au pair : l'esclavage moderne
    May 23 2024

    Me revoici, me revoilà, avec une story time digne d'un épisode exclusif de Desperate Housewives !

    Après 7 mois aux USA en tant que fille au pair, je vous livre mon expérience sans tabou. Découvrez les coulisses de cette aventure souvent idéalisée, mais parfois synonyme de désillusions et d'exploitation.


    Bonne écoute !


    Insta : coline.dulac

    Tiktok : @colinedulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    39 mins
  • Comment faire un choix important ?
    May 1 2024

    Dans cet épisode, on se pose pour parler de ce moment où on se trouve coincé entre plusieurs choix, sans trop savoir où aller.

    Vous savez, ce genre de décisions qui nous donnent l'impression de tourner en rond dans notre tête !

    On va aussi parler de ces moments où la peur de regretter nous bloque et rend les décisions encore plus compliquées.


    Mais surtout, on va partager des trucs simples pour y voir plus clair et prendre des décisions sans se prendre trop la tête.

    Que ce soit pour choisir un nouveau job, déménager, ou continuer une relation ou non, on va explorer ensemble des astuces pour mieux gérer le stress, avoir plus confiance en soi et éviter de rester bloqué dans l'indécision.


    Alors, si vous avez des choix importants à faire et que vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour y voir plus clair, c'est le moment de brancher vos écouteurs et de me rejoindre !


    Je suis contente de vous en parler, ça me tenais à coeur <3

    Bonne écoute !


    Insta : coline.dulac

    Tiktok : @colinedulac


    Instagram : coline.dulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    19 mins
  • Pardonner la tromperie ?
    Apr 16 2024

    Je me suis faites trompée.

    A ce moment la tu tombes, de haut. Je n'ai pas su quoi faire et j'aurais aimé que quelqu'un me dise a l'oreille comment faire, pardonner, rester, essayer de rétablir un confiance brisée. Alors laisse-moi t'en parler dans cet épisode fais avec le coeur et non pas la tête pour une fois aha !


    J'espère que cette lettre vous plaira <3


    Insta : coline.dulac

    TikTok : @colinedulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    5 mins
  • Le lâcher prise, un concept flou
    Mar 27 2024

    Dans cet épisode, je vous partage ma relation en devenir avec le lâcher prise. C'est un terme qui m'a toujours semblé flou, mais nous apprenons à nous connaître depuis quelques mois. 😏 C'est une discussion spontanée où je vous ouvre mes pensées sur ce sujet.

    Ce sont mes propres réflexions sur ce chemin vers la tranquillité, la gestion du stress et la sérénité. Parce qu'il est temps d'explorer ce phénomène sans tabou ni attentes irréalistes.


    Je suis contente de vous en parler, ça me tenais à coeur <3

    Bonne écoute !


    Insta : coline.dulac

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    16 mins