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En cuarentena con uno mismo

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 Conducido por Tere Vale, psicóloga y escritora. Dedicamos este episodio a un miembro de la familia del que casi nunca hablamos ni le hacemos mucho caso: nosotros mismos. Es bueno tener empatía y estar al pendiente de lo que necesitan nuestros seres queridos durante la cuarentena, pero también necesitamos nuestro propio espacio. ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental al estar encerrados con más personas que requieren todo tipo de atenciones? Ligas: Tere Vale Twitter: https://twitter.com/TVale2012 Tere Vale YouTube: shorturl.at/rxBKT Tere Vale Facebook: https://www.facebook.com/Tere-Vale-1447967732116749/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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