En Voz Baja
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En Voz Baja
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Hay un tipo de miedo que no se dice en voz alta.
En este episodio corto y poético, hago una pausa para nombrar lo que muchas personas están sintiendo en silencio: xenofobia, incertidumbre y el peso emocional de vivir con miedo en lo cotidiano.
No es un debate. Es un espacio.
Para sentir, reconocer… y no ignorar.
Aquí I Am… y, ojalá, en tu propia manera, aquí you are too.
Sígueme en Instagram: @aquiiam.podcast
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⚠️ RECURSOS DE APOYO (EE. UU.)
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo:
• 988 Suicide & Crisis Lifeline — Llama o envía texto al 988, o chatea en 988lifeline.org (24/7)
• Crisis Text Line — Envía HOME al 741741 (24/7)
• National Domestic Violence Hotline — 1-800-799-7233
• SAMHSA National Helpline — 1-800-662-4357
Si estás en peligro inmediato, llama al 911.
Si estás fuera de EE. UU., busca líneas de ayuda locales en tu país.