Episodes

  • Et si on arrêtait de s’épuiser à vouloir tout faire ?

    Et si on arrêtait de s’épuiser à vouloir tout faire ?
    Jul 14 2025


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  • Pour ou contre les sites de rencontre ?

    Pour ou contre les sites de rencontre ?
    Jul 13 2025


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  • Comment cuisiner vite et bien dans une vie bien remplie ?

    Comment cuisiner vite et bien dans une vie bien remplie ?
    Jul 10 2025
    Régis HARDOUIN-FINEZ, issu d’une double formation œnologie et grande école de commerce, après une brève carrière dans le marketing agroalimentaire, il est devenu Chef Sommelier pour une compagnie de croisière américaine. Depuis le 2006 il organise des cours de dégustation. Fondateur de la société Le Vin Partagé, il intervient comme consultant au service d'entreprises ainsi que de grands domaines viticoles. Il est également consultant pour le Figaro Club Vin.

    Thomas alias Toto du compte @salade_toto_oignon, il est auteur de « Salade, Tomate, Oignon » (Solar, 2024).

    Daniela MARTINS, comédienne et co-autrice au théâtre, elle est une maman influenceuse, auteure du livre « Être mère, c’est que du bonheur... ou pas ! » (Solar, 2022).

    Céline DE SOUSA, chef de cuisine, cheffe privée, spécialisée dans l'alimentation pour bébé et la diversification alimentaire


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    53 mins
  • Passer ses vacances en famille

    Passer ses vacances en famille
    Jul 7 2025


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    53 mins
  • Comment sortir de la spirale des violences conjugales ?

    Comment sortir de la spirale des violences conjugales ?
    Jul 3 2025

    Karine BOUCHER, victime de violences conjugales, elle est devenue handicapée et a trouvé la force de se reconstruire à travers le golf. Elle raconte cette renaissance dans son livre De toutes mes forces, renaître - Des violences conjugales au habdisport de haut niveau (Ed. L'Archipel)

    Ludivine CASILLI, hypnothérapeute et psychothérapeute. Elle accompagne les enfants, adolescents et adultes avec une méthode bienveillante. Après « Mon cahier Hypersensible » (Solar, 2022), elle a écrit « L'audace d'être libre » (Le courrier du livre, 2024).

    Hélène RUMER, traductrice de formation, elle grandit dans l’ombre de grands-parents maternels, et est particulièrement marquée par l’influence de son grand-père, Thomas Narcejac, auteur avec Pierre Boileau des célèbres romans à suspens : D’entre les morts (Alfred Hitchcock s’en est inspiré pour réaliser son film Vertigo) et Les diaboliques.


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    53 mins
  • Si l’été était l’occasion d’expérimenter le jeûne ?

    Si l’été était l’occasion d’expérimenter le jeûne ?
    Jul 3 2025


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  • Quelles sont vos musiques préférées des années 80 ?

    Quelles sont vos musiques préférées des années 80 ?
    Jul 1 2025


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    1 hr and 28 mins
  • Et si tout le monde se plongeait dans les devoirs de vacances cet été ?

    Et si tout le monde se plongeait dans les devoirs de vacances cet été ?
    Jul 1 2025


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    53 mins