¡Bienvenidos al último episodio del año! En esta última entrega del año les hablo sobre mi 2023, un año que ha resultado ser bastante desafiante. Algunas de las experiencias que me ha regalado y como me ha desafiado hasta el nivel de volver al punto cero de mis valores y prioridades como persona adulta, revisarlos y reconstruirlos. En este episodio les comparto lo mucho que he aprendido de este año, a corazón abierto,  con la idea de que algunos de mis aprendizajes les sirva de guía en  sus nuevas metas y resoluciones del año nuevo.

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En este nuevo episodio celebramos el primer aniversario del podcast  les cuento sobre los aprendizajes y lecciones que En Fase Descubrimiento me ha enseñado a través de su creación y mantenimiento. Crear este podcast ha sido una gran aventura y reto que me ha enseñado muchas cosas y aqui les comparto unas pocas de ellas

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En este episodio hablamos de lo complicada que puede puede llegar a verse la vida para los jóvenes una vez que terminan las universidad. Les cuento de mis reflexiones sobre la vida post universitaria y lo que ha sido mi experiencia hasta ahora. También les comparto como he lidiado con la incertidumbre y los pensamientos no tan positivos sobre como se ve el futuro ahora que he alcanzado una meta tan significativa para mi como el ir a la universidad y graduarme.

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En este episodio les cuento el papel que ha jugado el miedo en mi vida, los límites que he puesto en mis metas y cómo he logrado si no superar, al menos aceptar convivir con mis miedos. Como en los últimos meses me he ido enfrentando  estos y empezado a sentirme más cómoda en el disconfort de hacer las cosas aunque tenga miedo. Hacemos referencia al libro ‘Hello Fears’ de  Michelle Poller y como este libro me ofreció  herramientas que me ayudaron a ver más allá de mis dudas y miedos. En este episodio les recuerdo que lo que tanto queremos muchas veces suele estar al otro lado de los miedos que nos evitan alcanzar nuestras metas.

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Hola gente hermosa! <3 Esta semana hablamos de como la juventud es demasiado adorada socialmente y los problemas que esto puede causar. Incluyendo la invalidación hacia las experiencias y opiniones de los jóvenes de hoy en dia y la discriminación por edad en el ámbito laboral. 

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En esta nueva entrega de En Fase Descubrimiento, hablamos de las críticas que aveces lanzamos hacia otras personas solo por no vivir la vida de la manera socialmente esperada o por vivir a ritmos distintos a los nuestros, Hablamos de la importancia de no juzgar a los demás y reconocer que todos somos distintos y recordamos lo bueno de enfocarnos y vivir en el presente. 

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Bienvenidos a otro episodio de En Fase Descubrimiento! En este episodio hablamos sobre el verano y las cosas más aleatorias que hacen del verano una de las estaciones más especiales del año, desde los momentos de paz y ligereza que ofrece hasta el fenómeno de las canciones de verano y los colores alegres. 

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Hola gente bonita! En este nuevo episodio reflexionamos sobre como el amor es un acto de servicio que aveces puede pasarnos factura. Hablamos de como podemos lidiar con el hecho de que aveces damos nuestro 100% y es muy poco lo que recibimos de los demas en respuesta y de como aveces esperamos mas de lo que deberiamos de nuestras relaciones. Aqui les dejo unos pocos tips de como pueden seguir siendo personas entregadas y serviciales, sin poner  sin desaprovechar sus energias o poner en riesgo sus sentimientos. 

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