Emozioni: Messaggeri del Corpo e Chiavi per l'Autoconoscenza
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Emozioni: Messaggeri del Corpo e Chiavi per l'Autoconoscenza
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
In questo episodio esploriamo il tema delle emozioni, come riconoscerle e gestirle.
Partiamo dal "fiore di Plutchik", che categorizza le emozioni in base e avanzate, e vedremo l'importanza di ascoltare i segnali del corpo per identificare le emozioni prima che si intensifichino scegliendo quindi come rispondere anziché reagire
Questo episodio è un invito a sfidare la percezione comune delle emozioni come "buone" o "cattive", a vederle come messaggeri e ad ascoltarle.
Non perdere l'opportunità di ascoltare questa puntata ricca di spunti.
Condividi le tue riflessioni nei commenti e l’episodio con chi pensi possa trarne beneficio.
🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare sulla tua app di podcast preferita.
👋 Puoi seguirmi su www.facebook.com/marialuisa.dilorenzo.3
👋 Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/marialuisa_dilorenzo/
Credits:
"Almost New" Kevin MacLeod (incompetech.com)
"Wholesome" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/