Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes ! cover art

Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

By: Marie-Cécile Le Hen-Penvern
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About this listen

Elles en Bretagne, le podcast de bretonnes engagées qui se réinventent et font bouger les lignes. Mon souhait est de vous faire découvrir et de mettre en lumière ces femmes au travers d’un échange d’une trentaine de minutes. Elles sont toutes remarquables, passionnantes et inspirantes ! Je suis Marie-Cécile sa fondatrice et mon souhait est d'explorer avec vous leur parcours, leurs réussites, leurs doutes, leurs astuces, leurs fiertés , ...pour vous inspirer pour certaines à les rejoindre, à explorer les vôtres ou tout simplement par curiosité. Je vous souhaite de belles écoutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Marie-Cécile Penvern Politics & Government Social Sciences
Episodes
  • L'Equipière, la seconde main dans le sport avec Estel Rubeillon [Rediff]
    Dec 15 2025

    Vous voulez pratiquer un sport mais vous ne savez pas comment vous équiper ? L’équipière est là pour vous !

    Rencontre avec Estel Rubeillon, fondatrice de L’Equipière, la première ressourcerie sportive de Bretagne. Son objectif ? Rendre le sport accessible à tous en collectant, valorisant et redistribuant du matériel sportif de seconde main.

    Dans cet épisode, Estel nous raconte comment cette aventure est née : de la prise de conscience des inégalités d’accès au sport à la création d’un lieu unique, où bénévoles et donateurs se mobilisent pour donner une seconde vie aux équipements. Entre ateliers de réparation, boutique solidaire et engagements écologiques, L’Equipière prouve que le sport peut être à la fois durable, inclusif et créateur de lien social.

    Découvrez comment cette initiative innovante réduit les déchets, soutient les budgets des familles et fédère une communauté autour de valeurs fortes. Un exemple inspirant pour repenser notre rapport à la consommation et au sport !

    Dans la boutique solidaire de l'Equipière on y trouve quasiment toutes les disciplines : foot, basket, running, danse, ski, rando, voile, tennis, équitation, ...

    Thèmes abordés :

    • L’économie circulaire appliquée au sport

    • L’impact social et environnemental de la réutilisation

    • Les défis et les joies d’un projet associatif engagé


    Lien avec le site https://lequipiere35.com/"


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    34 mins
  • [Extrait] - « Je ne vivrai pas mes Jeux de Paris" : le deuil d’un rêve olympique et la renaissance de Léa Jamelot »
    Dec 5 2025

    "Je me voyais terminer ma carrière sur les Jeux de Paris. Je me disais : troisième JO, des Jeux à la maison, je ne pourrais rien vivre de plus beau après." Pourtant, la réalité en a décidé autrement. Dans cet extrait poignant, Léa Jamelot, double olympienne en kayak, partage le choc de réaliser que son "plan parfait" ne se produirait pas. Entre la douleur de ne pas vivre ces Jeux dont elle rêvait, la quête d’un nouveau sens, et la nécessité de se réinventer, elle nous plonge dans les couleurs de l’après-carrière : le deuil, la résilience, et la reconstruction.

    🔹 Ce qu’elle révèle dans cet extrait :

    • Le paradoxe du sportif de haut niveau : "On sait qu’on a une date de péremption, mais on ne peut pas y penser pendant la carrière."

    • La difficulté de passer de l’acteur aux tribunes : "Être spectatrice alors qu’on a rêvé d’être sur le bassin, c’est un gros sujet."

    • Son aventure en Australie, où elle a cru raccrocher… avant de se sélectionner à nouveau pour les Championnats d’Europe.

    • Le projet "Léa de Nantes à Brest" : une traversée de 400 km pour se prouver qu’elle aimait le kayak au-delà de la compétition.

    • La pression d’être une femme dans le sport : "Quand tu es un homme sportif de haut niveau, c’est la classe. Quand tu es une femme avec des biceps, il faut les assumer."

    🎧 Un extrait brut et inspirant sur :

    ✔️ La gestion des échecs et des transitions,

    ✔️ La reconversion sportive, souvent vécue comme une "retraite à 30 ans",

    ✔️ L’acceptation de soi et la fierté de son corps de sportive,

    ✔️ L’importance de se raccrocher à sa passion, même quand tout semble s’arrêter.

    À écouter absolument si vous avez déjà vécu une transition difficile, ou si vous aimez les histoires de résilience.


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    8 mins
  • #76- Léa Jamelot : Des Jeux Olympiques au canal de Nantes à Brest, Kayak, JO et reconversion 🏅
    Nov 26 2025

    Léa Jamelot a pagayé pour la France pendant 15 ans, avec deux participations aux Jeux Olympiques (Rio 2016 et Tokyo 2020). Mais après une carrière de haut niveau rythmée par la performance, elle a choisi une reconversion audacieuse : traverser 400 km en kayak sur le canal de Nantes à Brest, un hommage à son territoire breton et une quête de sens après la compétition.


    Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Léa nous raconte :

    • Son parcours, de la découverte du kayak à 10 ans en Bretagne à l’équipe de France,

    • Les coulisses du sport de haut niveau : la pression, les sacrifices, mais aussi la magie des JO,

    • Son après-carrière : comment elle a transformé une fin de carrière en une aventure humaine et écologique,

    • Ses projets : la websérie et le film Léa de Nantes à Brest (disponible sur YouTube), le documentaire Léa, la vie d’après, et son podcast Copine Olympique,

    • Ses conseils pour les sportifs en reconversion et les jeunes qui rêvent d’aventure.


    Un épisode inspirant sur la résilience, la passion, et la réinvention, à écouter sans modération.


    🔹 Retrouvez Léa sur les réseaux :

    • Instagram : @lea_jamelot

    • LinkedIn : Léa Jamelot

    • YouTube : Léa de Nantes à Brest


    🔹 Pour suivre ses projets :

    • Le film Léa, la vie d’après (sortie en décembre 2025)

    • Le podcast Copine Olympique (disponible sur toutes les plateformes)



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    35 mins
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