El Diván de Chus cover art

El Diván de Chus

El Diván de Chus

By: Elena Martín
Listen for free

About this listen

 Serie de podcast dedicados a la psicología clínica dirigidos por la psicóloga Chus González.© 2025 Elena Martín Social Sciences
Episodes
  • 57- Amistades y fiestas: ¿cuáles celebras y cuáles te agotan?”

    57- Amistades y fiestas: ¿cuáles celebras y cuáles te agotan?”
    Sep 23 2025
    Septiembre no es solo vuelta a la rutina… también es tiempo de fiestas patronales en muchos pueblos y ciudades. Son días de reencuentros, celebraciones y largas jornadas con amigos. Pero, entre tanto plan, surge una reflexión: ¿Tus amistades te suman energía o te la restan? Porque así como las fiestas tienen principio y fin, también nuestras relaciones necesitan revisarse: algunas duran y nos fortalecen, otras se agotan y nos desgastan.
    Show More Show Less
    34 mins
  • 56- El poder de la desconexión. Por qué tu mente necesita vacaciones

    56- El poder de la desconexión. Por qué tu mente necesita vacaciones
    Jul 29 2025
    Vivimos rodeadas de estímulos, pantallas, exigencias, listas de tareas y mensajes que nos empujan a estar constantemente activos, productivas y disponibles. Y en medio de todo eso, a veces olvidamos algo esencial: descansar no es un capricho, es una necesidad emocional y mental. ¿Por qué nos cuesta tanto desconectar? En este episodio reflexiono sobre ese malestar tan común que aparece cuando intentamos frenar: la culpa por no "aprovechar el tiempo", la sensación de que siempre hay algo pendiente o la incomodidad que nos genera simplemente no hacer nada.
    Show More Show Less
    34 mins
  • 55- Preguntas y respuestas sobre salud mental

    55- Preguntas y respuestas sobre salud mental
    Jun 23 2025
    En este nuevo episodio del podcast os respondo tranquilamente a todas aquellas personas que, a través de Instagram me habéis consultado sobre sobre ansiedad, autoestima, relaciones o cómo manejar esas emociones que a veces parecen que nos desbordan... Este episodio nace de las preguntas reales que me dejasteis. Algunas más íntimas, otras muy cotidianas. Y todas con algo en común: el deseo de entenderse mejor y cuidarse con más conciencia.
    Show More Show Less
    29 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.