Einschlafmeditation: Sofort loslassen und schnell einschlafen (Trancesation)
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Einschlafmeditation: Sofort loslassen und schnell einschlafen (Trancesation)
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Sternenlichter der Träume / Musik: Trancesation
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In dieser geführten Meditation zum Einschlafen begleite ich Dich mit einer sanften Stimmlage , die Dir hilft, sofort loszulassen und schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Lass alle Anspannungen, Sorgen und Gedanken des Tages hinter Dir, während Du Dich vollständig entspannst und schnell zur Ruhe kommst. Diese Meditation ist darauf ausgelegt, Dein Gedankenkarussel zu entschleunigen, Dich zu beruhigen und Dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, sodass Du ganz leicht einschlafen kannst.
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