Ein wenig HAMSTRINGS und ein bisschen ⚽️
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Ein wenig HAMSTRINGS und ein bisschen ⚽️
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In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Hamstringverletzungen – ein leidiges, aber extrem wichtiges Thema im (Amateur-)Fußball. Ich nehme euch mit ins vergangene Wochenende, wo sich leider zwei Mitspieler verletzt haben, und gebe euch einen Einblick, wie es aktuell um unsere Mannschaft steht – inklusive Ausblick auf das kommende entscheidende Spiel.
💥 Außerdem spreche ich darüber:
- Was man akut bei einer Hamstringverletzung tun kann
- Welche Warnzeichen man nicht ignorieren sollte
- Und wie man mit einfachen präventiven Maßnahmen dem Ganzen vorbeugen kann
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.