Educando emociones - La culpa
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Educando emociones - La culpa
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Hablamos de la culpa y aprendemos a diferenciar entre la culpa sana, o responsabilidad, la que aparece cuando hemos cometido un error y nos conecta con la energía para subsanarlo o para aprender de él sin fustigarnos y la culpa insana. Esta última suele ser una reacción que nace de nuestras creencias, normas sociales o experiencias personales que no cuestionamos y también la sentimos cuando reprimimos la rabia que necesitamos para hacer frente a una mentira, injusticia o manipulación, del tipo que sea. Y además, conocemos algunas recomendaciones para identificar a los manipuladores más dañinos. Con las voces y experiencias de la periodista Victoria Gabaldón, la fotógrafa, Inés García, la ilustradora, María Hesse, la escritora, Blanca Lacasa, la psiquiatra infantil, Ibone Olza, la coach Sonia Rico, la psicóloga Nataxa Ruzafa, los filósofos, Diego Garrocho, Eduardo Infante y José Antonio Marina y la especialista en Ingeniería emocional MAT, Arancha Merino.
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