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[EXTRAIT] - Clémence, du burn out aux Jeux Olympiques de Paris 2024
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[EXTRAIT] - Clémence, du burn out aux Jeux Olympiques de Paris 2024
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Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout.
De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 ans, burn-out : arrêt, psy, et une question fondatrice — qui est Clémence sans le sport ? S’ensuivent des années d’alignement et, en 2022, elle fait tomber un record figé depuis 22 ans à Munich. En 2024, sous la pression des minimas, elle comprend aussi le coût mental des « devoirs réussir », avant de signer une 15ᵉ place aux JO de Paris dont elle est fière.
💥 Un épisode inspirant qui remet la santé mentale au coeur de la pratique sportive
🎧 À écouter de préférence baskets aux pieds… ou le cœur grand ouvert.
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