EPISODIO 15 - A barriga revuelta, cerebro inflamado - con Antonio Valenzuela
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EPISODIO 15 - A barriga revuelta, cerebro inflamado - con Antonio Valenzuela
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En este episodio del Popodcast de Gastropsique cuento con un invitado muy top, Antonio Valenzuela Canovaca.
Antonio es como una biblioteca de salud andante, experto en Neuroinflamación entre otras cosas y ha escrito un libro muy interesante llamado "Hijos de la adversidad".
Le invité al Popodcast para hablar de cómo los problemas digestivos y la neuroinflamación están relacionados.
En este episodio comprenderás que si tu barriga está inflamada, tu cerebro también lo está. Y viceversa.
Descubrirás cuáles son los síntomas más comunes de la neuroinflamación y cómo se produce, ahondaremos en cómo se comunican el cerebro y la barriga y Antonio nos dará consejos para mejorar la neuroinflamación.
Como no podía ser menos, al final del episodio, dedicamos un apartado final a hablar de caca y Antonio nos cuenta un dato súper curioso acerca de hacer caca que no conocía.
Y como colofón final, nos cuenta en exclusiva que su nuevo libro sale a la luz justo el mismo día que se estrena este podcast y se titula "Activa tus mitocondrias". Promete ser un gran éxito, al igual que su predecesor.
Espero que disfrutes mucho de este episodio.