EP94-「LaLa拉拉的幸福談話」習慣性說好話 cover art

EP94-「LaLa拉拉的幸福談話」習慣性說好話

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嗨~大家好,我是LaLa,歡迎回來我的頻道!今天我們要聊聊習慣性說好話,養成說好話的習慣,其實說好話可以從每天小處開始。試著在今天,對自己說三句正面的话,比如:「我今天很努力」、「我值得被愛」,或是「我正在進步」。對別人也是一樣。當你看到同學同事完成工作,說一句「你真的很棒!」;當朋友分享心事,試著對他說「我很感謝你信任我」。這些小小的好話,像陽光一樣,能溫暖你和對方的心。告訴自己:「我選擇用語言點亮生活。」告訴自己:「我的話語有力量,我選擇用它們創造美好。」
1你的「嘴巴」,決定了你看到的世界?
2習慣性說好話的「魔法」四步
-1「感恩」,看見已有的美好
-2聚焦「優點」,看見人事物的好
-3用「積極」的語言取代「抱怨」
-4為「微小」的進步喝采
你的語言,正在不知不覺中,為你的現實「上色」,啟動你的「人生正面濾鏡」
問問自己:「有沒有一個更積極、更建設性的說法?」
即使是一點點的改變或進步,都值得被肯定。練習自我讚美、自我賞識、自我肯定。
你的「好話」,正在吸引「好運」!你吸引到的「好運」和「貴人」也越來越多。
今天給自己一個小小任務:在睡前,寫下或說出「今天讓我覺得幸福的三件小事」。餅保持開放感恩的心態,持續一週,去感受發現生活的溫柔美好。
希望今天的內容對你有幫助,如果你喜歡今天的內容,記得訂閱我的頻道,並分享給更多好朋友, 如果你有任何想法或經驗收穫,歡迎在留言區留言,謝謝大家的收聽,我們下期再見,掰掰~ !
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